La falta de ejercicio y el paso del tiempo afectan gravemente la contextura muscular del cuerpo humano. Con Power Plate y su tecnología 3D, logras activar tus músculos desde el primer día y ver resultados desde la sexta clase, asistiendo 30 minutos, 2 o 3 veces por semana.
En 2007, un estudio de la Universidad de Lovaina, en Bélgica, demostró que Power Plate aumenta significativamente la masa muscular y la fuerza, posicionándose como una herramienta eficaz contra la sarcopenia.
Aumenta densidad ósea.
